全身タイツのようなコスチュームの泥棒一家でお馴染みの『ルパンの娘2』が2020年10月15日（木）にいよいよスタートします！
深田恭子さんといえば、大胆な衣装も似合う均整のとれたプロポーションも魅力的な女優さんです。
今回は、深田恭子の体重2020現在や激太りの過去も調査！70キロがピークだった？と題し、深田恭子さんの現在の体重や、激太りしたと言われる過去について調査していきます。
噂によるとピーク時には体重は70kgに達していたとも言われていますが、実際はどうだったのか早速、調べていきましょう。
目次
深田恭子の体重2020現在は何キロか調査！
深田恭子の体重2020現在は何キロか調査！という事で調べていくのですが、深田恭子さんは酒豪としても知られています。
深田恭子さんの酒豪ぶりは酒豪で有名な俳優にも酒豪と言われるほどみたいです。
深田の酒の強さは、酒豪として知られる俳優・佐々木蔵之介も舌を巻くほどだ。2016年9月6日発売の「週刊女性」が、映画「超高速！参勤交代リターンズ」で主演した佐々木にインタビュー。佐々木は共演した深田と柄本時生との酒にまつわるエピソードを明かした。
「ロケ地での撮影が昼過ぎに終わり、佐々木と深田、柄本で昼酒を楽しんだときのことです。なんと、3人で一升瓶をガンガン空けたとか。その後、深田は帰京するため空港に向かいましたが、飲み足らなかったらしく、出発時刻まで飲んでいたそうです。ちなみに佐々木は翌日、二日酔い。佐々木をダウンさせるとは、深田の酒豪ぶりは本物です」
引用：https://www.excite.co.jp/news/article/Asajo_64109/
ご自身も、翌日に仕事がない時はゆっくり飲みたいと語っていましたね。
単純にお酒だけでも太りますが、お酒と共におつまみを沢山食べる方はもっと太っちゃいますね。
本当に酒太りだとするならば、原因は明らかなのでお酒を控えたら痩せる事ができるのかもしれません。
酒太りかどうかは定かではありませんが、深田恭子さんは見た目にもわかりやすく体重変動する事で知られています。
それでは、現在の体重を調べていきましょう。
深田恭子の体重2020現在は何キロ？
深田恭子さんは、本当はアスリートの様なガリガリの体形に憧れているんだそうです。
2020年はグラビア写真集の発売もあり、大胆なコスチュームの『ルパンの娘2』もありなので深田恭子さんの体形はベストな状態といって良いのではないでしょうか？
深田恭子の体重2020現在は何キロ？という事なのですが、公式的に発表していないのでわかりません。
深田恭子さんの身長は163cmで、太ってはいませんが痩せ型でもありません。
均整のとれた女性らしいプロポーションで骨格もしっかりとした感じですので、痩せていたとしても45kgはありそうです。
想像するしかないのですが、45kg以上50kg未満といった感じではないでしょうか。
深田恭子の体重激太りの過去も調査！
亀梨和也、豆まきならぬ“亀まき”で華麗に投球（写真 全2枚） #芸能 #ニュース http://t.co/wK54pGpyd2 pic.twitter.com/Gx2TiBZ2q9
— ORICON NEWS（オリコンニュース） (@oricon) January 31, 2015
次は、深田恭子の体重激太りの過去も調査！という事で調べていきましょう。
過去に深田恭子さんが太ったと言われた時期は何回かありますが、最初はデビューして間もなかった10代の頃だったと思います。
深田恭子さんは、太ると顔も含めた上半身が太るタイプだと思います。
輪郭が変化したり、頬がムチッとして目が小さくなる感じになるので体重の変動がわかりいやすいタイプかもしれません。
でも、深田恭子さんはムチッとしても可愛いんですよね。
ここ数年は、スタイルを保っていると思うのですが過去には2013年頃と2015年頃に激太りと噂された事がありました。
一部ではストレス太りだという噂も飛び交いましたが、その辺は明らかにはなっていません。
深田恭子さんが所属するホリプロには、綾瀬はるかさんや石原さとみさんも所属しています。
深田恭子さんは綾瀬はるかさんや石原さとみさんの人気ぶりにストレスを感じていたと憶測で噂する声もありましたが、真相はわかりません。
そういえば深田恭子さん、石原さとみさん、綾瀬はるかさんは、かつてみんな太っていたという共通点がありますね。
深田恭子さんは、交友関係も広くお酒が好きなようですから友達とお酒や食事に行く機会も多そうです。
ご自身でも太りやすい体質だと言っているので、気を緩めるとすぐに体重が増えてしまうのかもしれませんね。
深田恭子の体重は70キロがピークだった？
深田恭子の体重は70キロがピークだった？という噂もありますが、確かに輪郭の変化や、二十顎や二の腕のぶりんぶりん感が気になった時期はありました。
でも、流石に70キロには達していないと思います。
身長が163cmあるので60kgを越えた事はあるかもしれませんが、70kgは行き過ぎだと思います。
深田恭子さんはピーク時より10kg以上のダイエットに成功したという事なので、現在の予測体重に加算してみてもピーク時は60kg前後というのが妥当な数値な気がします。
深田恭子さんがダイエットを決意したきっかけは、映画撮影時に着た衣装のホックが飛んだ事だそうです（笑）
切実だったんですね。
お酒も好きだけど、お菓子も好きという事なのでそれを止めるだけでもダイエットになりそうですが、それがなかなか難しいのですよね。
10kg落とすとなると、凄く努力したんだと思います。
キレイに痩せる為に深田恭子さんがどんなダイエットをしたのか気になりますよね？
続きましては、深田恭子さんが10kg以上のダイエットに成功した方法を紹介していきたいと思います。
深田恭子激太りから痩せたダイエット法は？
やっぱり、深田恭子さんはベストな状態の時とそうでない時は顎のラインと、二の腕の感じに顕著な違いが出ますね～。
グラビアの時は二の腕も背中のラインも美しいです。
ご本人はアスリートの様なガリガリボディに憧れているみたいですが、私は深田恭子さんの様な女性らしい美しさを放つボディの方が断然憧れちゃいます。
サーフィンが趣味という事なのでひょっとしたら、下半身は意外と筋肉質かもしれませんね。
深田恭子激太りから痩せたダイエット法は？という事で、深田恭子さんはどうやって魅惑のボディを手に入れたのでしょうか？
早速、みていきましょう！
深田恭子ダイエット法①キムチダイエット
まず、深田恭子さんのダイエット法で外せないのが、キムチダイエットです。
キムチダイエットは、日々の食事にキムチを取り入れるダイエット方法です。
キムチに含まれる辛み成分のカプサイシンには、新陳代謝アップさせる効果が期待できます。
また、発酵食品であるキムチは乳酸菌や食物繊維を多く含むので、便秘解消などにも有効です。
ただ、キムチには塩分が含まれますので過度の摂取は控えましょう。
特に水太りしやすい方は、塩分過多になるとむくみの原因にもなりますので、摂取はほどほどが良いでしょう。
深田恭子ダイエット法②白湯ダイエット
続きましては、白湯ダイエットです。
白湯ダイエットとは、白湯を朝起きた時や食前に飲むダイエット方法です。
深田恭子さんは、ジュースも好きなので日頃飲んでいたジュースも白湯に置き換えたみたいですよ。
白湯というのは、一度沸騰させたお湯を50度くらいに冷ましたものを言いますが、逆に電子レンジなどでその温度になるくらいまで温めて飲んでも同じ効果が得られると思います。
内臓を直接温める事で、胃腸の働きが促進されて血液の巡りが良くなると言われています。
食事前に白湯を飲むことで消化促進につながり、それと同時に老廃物も排出しやすくなるのでデトックス効果に繋がるそうですよ。
普段カロリーの高い飲み物を飲んでいる方は、白湯に置き換えるだけでもカロリーオフにもなりますね。
深田恭子ダイエット法③朝バナナダイエット
／
10月はバナナの情報を発信中！
＼
バナナは人の体に欠かせない栄養素をバランスよく含んでおり、
健康や美容面での効果にも注目されています✨おいしく元気を支えるバナナを、ぜひ毎日の健康習慣に取り入れましょう💪#dole #バナナ
— 株式会社ドール（dole.co.jp） (@bobbykun_banana) October 9, 2020
次は朝ごはんをバナナに置き換えるという朝バナナダイエットです。
バナナは、食物繊維やエネルギー代謝を助けるビタミンB群、カリウム、マグネシウムといった栄養素が含まれる食品です。
それに加え、100gあたりのエネルギーが86kcalと低カロリーなのでダイエット向きの食品といえます。
バナナは胃腸にも優しく消化も良いので寝起きに取り入れる食材としてベストなのです。
バナナ中に含まれる酵素は、眠っているうちに体の中にたまった毒素を排出を促してくれます。
朝の時間帯は、デトックスに最も良いとされる時間帯なので、酵素を含む食品を積極的に摂る事は、ダイエット効果にも繋がりそうですね。
深田恭子ダイエット法④カーヴィーダンス
お次は、何年か前に一世風靡したカーヴィーダンスです。
女優やタレント、モデルなどのボディメイクを手掛けるパーソナルトレーナー・樫木裕実さんが考案したダンスです。
楽しく踊るだけで女性らしいくびれボディが手に入るダンスエクササイズとして人気を博しました！
DVD付きのムック本も発売されましたね。
ダンスでガッツリ体重を落とすというよりは、普段使っていない場所を使って身体を締めてキレイなボディラインをつくる事に特化したダンスだと思います。
樫木裕美さんは、深田恭子さんの21冊目の写真集『Brand new me』出版の際の体づくりの監修を行った様です。
日頃から、樫木裕美さんの元でボディメイキングをされているようですね。
樫木裕美さんのInstagramで生ルパンの娘も公開されていました！必見です。
深田恭子ダイエット法⑤バランスの取れた食生活
深田恭子さんは、和食中心の自炊を心掛けているそうです。
ダイエットに限らず、普段からできるだけ温かい食事を摂る事を心掛け、忙しくても自炊をしているんだとか。
家で食べるときは、野菜多めの食事を心掛け、炭水化物を減らし主食には酵素玄米を取り入れているみたいです。
また、昼はサラダなど軽めなものを食べるようにしているそうで、ダイエットだけでなく美容にも良さそうですね。
食事は食べる物もそうですが、食べる順番も大切です。
野菜などの酵素を先に取り入れる事で血糖値の急激な上昇を押さえる効果もあります。
深田恭子さんは、日頃から健康に気を使った食事をされているのですね。
痩せても枯れずにキレイなのは、極端なダイエットを選択していないという事が良くわかりました。
深田恭子さんのダイエットには見習うべき点が沢山ありますね。
深田恭子の体重2020現在や激太りの過去も調査！70キロがピークだった？まとめ
深田恭子の体重2020現在や激太りの過去も調査！70キロがピークだった？という事で、深田恭子さんの過去の体重や、ダイエット方法なども紹介してきましたがいかがでしたか？
いよいよ「ルパンの娘２」で波乱の新婚生活も幕を開けますね！
両家同居というおかしな展開からのスタート、そして新たに登場する刺客の存在もありどうなっていくのでしょうか？
泥棒コスチュームの深田恭子さんの美しいボディラインにも注目しながら、ルパンの娘2を楽しみたいと思います。
それでは、記事を最後まで読んで下さり、ありがとうございました。
