こんにちは。
現在、ＣＭやドラマ、映画にと各方面から引く手あまたの人気女優・新木優子さんをご存知でしょうか？
ファッションモデルとしても活躍している新木優子さんは、そのスタイルや美脚がまさに完璧！
女性も羨む憧れのモデル・女優さんとして、世間から大きく注目されております。
今回は幅広くマルチに活躍されている今注目の美人女優・新木優子さんにスポットを当ててみました！
今回は新木優子は細いしスタイル完璧！美脚の秘訣やダイエット方法も調査！と題して、お届けしていきたいと思います。
目次
新木優子のプロフィール紹介！
- 名前：新木 優子（あらき ゆうこ）
- 生年月日：1993年12月15日（24歳 2018年11月現在）
- 血液型：A型
- 出身地：東京都板橋区
- 職業：ファッションモデル、女優
- 活動期間：2007年～
- 所属事務所：スターダストプロモーション
- 身長：165cm
- 体重：非公開
- スリーサイズ：Ｂ50・Ｗ57・Ｈ81
- 意外な趣味：アイドルの追っかけ
新木優子の生い立ちや経歴もご紹介！
2004年、小学校5年生のときに原宿竹下通りでスカウトされ芸能事務所に入り、活動の場を少しづつ広げていき、2007年には森山直太朗さんの作品『太陽のにほひ』でＰＶ出演されています。
再生時間1：00辺りから出演されていますね。
まだ中学生という事で、透明感のある涼やかな顔立ちがとても印象的ですね。それにしてもかわいい。
出身高校は調査した結果、千代田区立九段中等教育学校という公立では珍しい中高一貫校に在学していたそうです。
中学生の頃は吹奏楽部に所属してトランペットを吹いていたそうですよ♪
吹奏楽部とは少し以外に感じてしまいました！
また、高校ではハンドボール部のマネージャーを務め、『支える気持ちを学んだ』と語っていたそうです。
高校時代には既にドラマや舞台に出演されているので、学校自体が進学校ということから学業と部活に主体を置きながら芸能活動をする事は本当に大変だったでしょうね。
そして、2008年に映画『錨を投げろ』でいきなり映画初主演を果たします！
2009年にはドラマ『リアル・クローズ』に出演し、2010年には舞台『Dropping』に出演されるという中学生からの活躍ぶりに脱帽。
2014年にはファッション誌『non-no』の専属モデルとなり、東京ガールズコレクションや、ガールズアワードにも出演し、ほぼ毎回ランウェイされています。
これもかなり凄い事ですよ！
最近の出演ドラマでは、家売る女や、コードブルーの3rd、トドメの接吻、チア☆ダン、SUITS/スーツ等に出演されています。
どれも話題となった作品ですので、何かしら見たことがあるのではないでしょうか。
更に来年のドラマ出演も決まっているようで、トレース～科捜研の男～というドラマで役名は沢口ノンナだそうですよ。
モデルから女優として、多方面に活躍している人気の新木優子さんですが、他の部分でも大きく注目さているようです。
新木優子は細くてスタイルが完璧！
新木優子さんに対してまず何に目がいくのかというと、そのスタイルの良さ！
上のインス画像を見ても細くてスタイル良さが際立っているという事が分かりますよね。
身長が165cmということですが、体重は非公開となっています。
が、細くてスタイル完璧なところから恐らく体重は50kg前後ではないかと予想されます。
スタイルが良く見えるのはウエスト位置が高く脚が長いからではないでしょうか。
何もせずにこのスタイルをキープされている訳では無いようですので、新木優子さんの細くてスタイル完璧！な方法を下記でご紹介します。
新木優子のダイエット方法を調査！
新木優子さんは日頃から食事に気をつかっているそうで、食事量を極端に減らしたりするのではなく、
玄米などの雑穀類を積極的に取り入れたりと、日頃の食事スタイルを一定にキープされているそうですよ。
しかし食べたいときは食べる！というのが自分のルールにしているようで、飲み会や友達との食事などには我慢せずに食べて楽しんでいるようです。
その後は食べ過ぎた翌日にカロリーの調整をしたりして、無理なくスタイルを維持されているようです。
オンとオフをしっかりと区別して『～し過ぎない』を意識した、ストレスの溜まりにくい制限方法をおこなっているんですね。
後は睡眠をしっかり取ることを心掛けているそうです。
睡眠が足りないと食欲が湧いてくるホルモンの分泌量が増えてくると言われているので、睡眠をしっかり取り、疲れも取りながら体重管理をされているということですね。
他には、いつでも水着などの露出の多い服を着れるように、普段からワンサイズ小さめのお洋服を着る様にされているそうです。
これで自分のスタイルを客観的に見直すことにもつながりますし、スタイルを維持しやすくなるというメリットもあるようですね。
また、お風呂に入って体を温めることも大事なようで、動画でおわかりのようにゆっくり時間をかけて入浴してるようです。
きっと血行が全身に行き届いて、リラックス効果はもちろんの事、代謝の良いからだになるのだと思います。
きっと入浴剤などにもすごくこだわっているんでしょうね！
世の多くの女性に人気なのが、アユーラの入浴剤ではないでしょうか。
ウットリとするような芳香でありながら保湿や温浴効果のあるシリーズで、大変人気があります！
使ったことのない方にはぜひオススメです♪
新木優子の美脚の秘訣とは！？
新木優子さんの、その美しい脚に自然と目が行ってしまうのですが、美脚の秘訣があるんだとか。
その方法とは、新木優子さんは毎日、脚全体のマッサージをしているそうです。
リンパの流れを意識したマッサージをして、老廃物を血流のほうに流して行くことで、むくみのない美しい美脚をキープされているんでしょうね。
基本的には足首から太腿の付け根に向かってマッサージオイルを使ったり、そのままマッサージされているんだと思いますよ。
後は、人からの目線を意識して、足が少し太くなってきたと思ったら、細身のスキニーパンツを履いて気を引き締めるようにされたりしているそうです。
その他にもジムでしっかりとトレーニングをして程よく筋肉を付け、スタイルキープをされているようですよ。
筋肉を付けると新陳代謝が良くなるので、当然美脚にも繋がっているんでしょう。
また、寝ている時も美脚効果を上げる努力をしているのではないでしょうか。
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－7㎝の効果が体験できるソックスとして、美脚を目指す女性にとっては試すべきアイテムです！
新木優子は細いしスタイル完璧！美脚の秘訣やダイエット方法も調査！まとめ
いかがでしたでしょうか。記事本文をまとめますとこのようになりました。
- 新木優子のプロフィール紹介！
- 新木優子の生い立ちや経歴をざっくりと紹介！
- 新木優子は細くてスタイルが完璧！
- 新木優子の美脚の秘訣とは！？
やっぱりキレイは1日にしてならず、ですね。
新木優子さんはこんなにスタイル完璧でも日常でしっかりと努力をなされている事がわかったので、一般人の我々はもうちょっと頑張らないと…！と、ちょっと反省ですｗ
これからも各メディアでさらに出演機会が増えて来るであろう新木優子さんに今後も期待しつつ、今日はこの辺で。
では、記事を最後まで読んでくださり、本当にありがとうございました。
